TanzFit® / Lady Dance

TanzFit

TanzFit® ab 60+

TanzFit – Bewegung, Musik und Lebensfreude

TanzFit ist ein speziell entwickeltes Tanz- und Fitnessprogramm für Erwachsene, die ihre Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer auf abwechslungsreiche Weise fördern möchten. Getanzt wird in der Gruppe und ganz ohne Tanzpartner – zu motivierender Musik und mit leicht erlernbaren Choreografien.

Die fließenden Bewegungen bringen den Kreislauf in Schwung, stärken das Gleichgewicht und fördern die körperliche sowie geistige Fitness. Gleichzeitig stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Tanzen und das gesellige Miteinander im Mittelpunkt.

TanzFit ist ideal für alle, die aktiv bleiben, neue Menschen kennenlernen und mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen.
Für einen monatlichen Beitrag von 40,- Euro pro Person garantieren wir 32 Tanzstunden pro Jahr.
Jetzt Probestunde vereinbaren: kontakt(at)tanzschule-scharfe.de oder telefonisch unter: 0170 8134158

Lady Dance ab 50+

LadyDance – Tanzen nur für Frauen

LadyDance ist der perfekte Kurs für alle Frauen, die sich gerne zur Musik bewegen, fit bleiben und einfach Spaß am Tanzen haben möchten. Ganz ohne Tanzpartner erwarten Sie abwechslungsreiche Choreografien zu aktueller Musik sowie bekannten Klassikern.

Mit Elementen aus verschiedenen Tanzstilen fördern wir Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Rhythmusgefühl. Gleichzeitig stärken Sie Ihr Körpergefühl, gewinnen Selbstvertrauen und genießen die gemeinsame Zeit in einer motivierenden und herzlichen Gruppe.

Egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung – bei LadyDance stehen die Freude an der Bewegung, gute Musik und jede Menge Spaß im Mittelpunkt.