Seniorengymnastik

Musikalisch beschwingte Sitzgymnastik für Senioren - sanft bewegen, aktiv bleiben!

In dieser wohltuenden Bewegungsstunde (1UE) trainieren wir Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht - sicher und bequem mit einem Stuhl als Unterstützung . Ideal für alle, die fit bleiben möchten, ganz ohne Leistungsdruck.

Wo:

Tanzstudio im SFB - Treff der Tanzschule Scharfe , Roßkaupe 10c, 01968 Senftenberg 

Wann: 

Montag - 10:15 - 11:00 Uhr  ab 05.01.2026

Mittwoch - 10:15 - 11:00 Uhr ab 07.01.2026

Wieviel:

4 x 45 Minuten - 24 Euro/Person 

Anmeldung :

Telefon 01708134158