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MOVITA ®

MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz - und Bewegungskonzept, das für Damen im besten Alter entwickelt wurde. Mit MOVITA® verbessern Sie Ihre Beweglichkeit , Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität.
Jede MOVITA® Stunde beginnt mit Warm-Up, anschließend Gymnastik - und Fitnessübungen und im dritten Teil werden leicht erlernbare Tänze getanzt. Einstieg jederzeit möglich!

 
Bezeichnung
Tag
ab
bis
Startdatum
wie oft

MOVITA
Montag
20:00
21:00
fortlaufend
ausgebucht